2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 kumakayo Blog マイソールクラスでの変更点について 毎日のクラスのことなんですが、 フィニッシングポーズに入ったらシャラに2人以上の練習生がいる場合は フィニッシングポーズは後ろのスペースですることに変更しようと思います。 もう5年も経過したマイソールクラス […]
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 kumakayo Blog 長い年月をかけてアシュタンガヨガへの想いの変化が出てきました とってもとっても久ぶりに自分の練習についてのブログを書きます。 7月1日からSYCシャラでのクラスが始まっていて、 インスタなどで見かける投稿を見ては「ああ、 マイソール行きたかったな」という想いにやはりなってしまいます […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 kumakayo Blog 怪我や痛みで苦しんでいる人へ 今日はムーンデイ。 最近 アシュタンガヨガの練習と怪我や痛みについて考える機会が再び増えた。 私はアシュタンガヨガを練習して3年目で酷く腰を痛めて それでも練習を辞めずに怪我と向き合いながら練習を続けて、 その傍ら色んな […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 kumakayo Blog 普段の生活に短時間でもヨガを取り入れる ブログを書くことに加え、 言葉でしゃべることも始めてみました。 以前は土日家さんでの練習後の珈琲タイムでこんな雑談をお話する機会も沢山あったのですが、 土日家さんでのクラスもなくなり、 なかなかクラスにお越しいただく生徒 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月24日 kumakayo Blog 初めてのキャンセル すでに生徒さん達にはお伝えしていますが、 実は8月、9月でインドのマイソール、シャラート先生の下に練習に3年ぶりに行く計画を立てて、レジストもして 今回から必要になった推薦状まで先生にいただいていて 通っていたのですが、 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月24日 kumakayo Blog 6月のスケジュール、UPしています 来月の6月のスケジュール アップしています。 6月は毎月恒例のシェリー先生の代行クラスは都合によりお休みです。 7月からまた再開予定です。 6月11日の土曜日はシャラでのレッドクラス、 とその後に特別クラスを行います。 […]
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 kumakayo Blog カッコよく練習する必要なんてない 5月のゴールデンウイークも終わってすっかり平日モードになりました。 ゴールデンウイーク中はいつも通ってくださっている生徒さん達以外にも遠方から帰省されている方のドロップインや数年ぶりのお久しぶりの生徒さんは練習に来られ […]
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 kumakayo yogaクラス お得な春のキャンペーン、6月15日までです。 春のお得なキャンペーン、 6月15日までとさせていただきます。 体験3回チケットや体験終了後のマイソールパスがお得にご購入いただける期間は6月15日までです。 アシュタンガヨガを練習してみたい、という方やア […]
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 kumakayo Blog 4月6日より夜のオンライン・アシュタンガヨガビギナークラス再開します 今日から4月、始まりました。 新年度の始まり、 新しいことをスタートしたくなる時期ですね。 長らくオンラインの夜クラス、 お休みしていましたが、 4月より試験的に再開したいと思います。 ZOOMを使ったオンラインでのアシ […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 kumakayo Blog 太陽礼拝のチカラ 太陽礼拝、 アシュタンガヨガの練習でまずはじめに全ての方が練習するポーズのシークエンス、ポーズの一連の流れになります。 ヨガを全くやったことない方はこの太陽礼拝をするだけで運動量の多さにびっくりし、 結構ひいてしまう方も […]