2017年6月27日 / 最終更新日時 : 2017年6月27日 kumakayo ブログ 兵庫クラス、８月２０日日曜日追加開催のお知らせと新開地クラス８月の休講日について ちょっと先にはなりますが、８月２０日の日曜日、兵庫クラス、土日家さんでのアシュタンガ・ヨーガ ビギナークラスを追加開催します。 時間はいつも通り、 AM９：１５～１０：４５です。 ８月は日曜日 当初は２回しか開催できない […]
2017年6月26日 / 最終更新日時 : 2017年6月26日 kumakayo ブログ こころのロックを外してみる 昨日のクラスでの生徒さんからのフィードバックや今までのクラスに来てくれていた生徒さんからのフィードバックを思い出していた月曜日の朝。 よくクラスで伝えていることだけど、クラスに来て練習する以外にも少しでも自分で覚えて自主 […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 kumakayo ブログ 早く成果、結果を求める心 今朝も土日家さんでのアシュタンガ・ヨーガのビギナークラスを行った。 ありがたいことに今回も少人数しか入らない場所のため満員でのプラクティス。梅雨の時期となり蒸し暑く、ゆるめにエアコンをかけて練習したけれど私を含めみんな練 […]
2017年6月19日 / 最終更新日時 : 2017年6月19日 kumakayo yogaクラス ７月１７日月曜日（祝日）、ビギナーズ マイソールクラス追加開催します 来月、７月１７日月曜日の祝日、楽の森でのマイソールクラス、追加開催します。 普段は仕事だからマイソールクラスの参加は難しい、という方、ポーズの順番なんて覚えていないから参加するのは不安、という方 是非おこし下さい。 &n […]
2017年6月17日 / 最終更新日時 : 2017年6月17日 kumakayo ブログ 明日６月１８日日曜日クラス、１名空きがでました。 明日の土日家さんでの日曜クラス、直前ですが１名空きがでました。 今月は来週の２５日も現在キャンセル待ちの状況でご迷惑をおかけしてしまっていますが、もしまだ予定が空いている方で、アシュタンガ・ヨーガをしてみたい、という方や […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2017年6月12日 kumakayo ブログ とっても素直な私の口の中 今日は一か月ぶりの歯医者さんへの定期健診の日。 前職の職場の近くで長年通っていた歯医者さんに退職して定期がなくなってからも定期的に通っている。 私の歯は生まれつき、もともとエナメル質がとてももろく、虫歯になりやすい。 そ […]
2017年6月11日 / 最終更新日時 : 2017年6月11日 kumakayo ブログ 朝ヨガの瞑想 今朝は約一か月ぶりに西宮のニケタンに朝ヨガに行ってきた。普段はアシュタンガ・ヨーガの練習をしている日曜日だけど、月１回、行ける時はニケタンに学びに行き続けている。 毎回、まず慧心先生のお話を聞いて、それの後にお題を貰って […]
2017年6月6日 / 最終更新日時 : 2017年6月6日 kumakayo ブログ ３年前の練習日記 昨日、部屋の書棚の整理をしていたら昔のスケジュール帳が出てきた。２０１４年のスケジュール帳。 昨年まではアシュタンガヨガを始めて以来ずっと簡単な練習日記をつけていた。 今日はどこまで練習したとか、いつどこでどの先生のワー […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月4日 kumakayo ブログ マイソールプラクティスの醍醐味 今日も朝から兵庫駅近の土日家さんでのアシュタンガ・ヨーガビギナークラスを開催した。 去年から始めた当初は月１回開催だったのが今月と来月は月３回、８月は２回だけど、次第に開催頻度が増えていき、ご参加いただいて続けて練習に参 […]
