2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 kumakayo Blog 先生の下で練習すること 自分のクラスは今月から通常の楽の森でのクラスを再開したけれど、私自身が先生の下に通って習いに行くのはつい先週およそ２ヶ月半ぶりにシャラに行けた。 セルフプラクティスでの練習がベースとなりもうかなりの年数が経過しているので […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 kumakayo Blog ７月のスケジュールUPしました。 来月７月のクラススケジュールUPしました。 ７月もオンラインクラス継続開催します。 ７月５日と１２日の日曜日のLEDクラスは楽の森でクラスを開催し、同時にZOOMのオンラインクラスをする予定です。 お家からクラスを受けて […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 kumakayo Blog こんな時こそ心にも効くアシュタンガヨガ 前回のブログでステイホームキャンペーンになっても運動不足にはならないアシュタンガヨガの練習生、ということを書いたけど、アシュタンガヨガの練習は決して単なるエクササイズだけではない。 一般的なヨガの練習は主に体操要素が強く […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 kumakayo Blog こんな時だからこそアシュタンガ 今月からオフラインのクラスを再開して半月が経った。 ４月１１日からと５月はオンラインのクラスのだけだったけど、オフラインのクラスのクラスもしてみて改めて思うこと。 マイソールクラスで練習を積み重ねるこのアシュタンガヨガの […]
