今日で２０１９年１月２月のKPJでの練習が終わった。　最終週は３月に練習にやってくる友人達との再会や２月にお互い帰国する友人達とランチに行ったり、帰る準備をしたりととてもバタバタしている。 最終週の練習は２ヶ月のカポタ集 […]

昨日は最後のLEDクラス。　体育館シャラへの通学の今季は最後。　夜明け前からリキシャに乗ってシャラに向かうとシャラに着く頃にはちょうど夜明けの時間になる。 はじめは気づかなかったけど私達がヨガマットを敷く方向はちょうど東 […]

昨日は土曜プライマリーLEDの日。　７時からのクラスに向かうのに友人達と６時にシャラ前で待ち合わせてリキシャで向かうのがLEDクラスの日の新たなルーティーンになった。朝家を出てシャラに向かう途中何台もヨガマットを背負って […]

今朝は今週最後のマイソールプラクティス。　いつもの時間にシャラに向かった。 シャラに着いて少ししてシャラート先生が待合いスペースのドアを開けて私達に入れと声をかけてきはった。　数人入りなさい、って言ってはったけど、その場 […]

今日もマイソールプラクティス。　今日はいつもよりちょっとだけ早めに家を出た。外に出ると外の気温が昨日より涼しい。最近日中はとても暑くて家も最上階の家だから屋根が太陽光線に照らされてとても暑くなる。　夕方になると外のほうが […]

新開地クラス、兵庫クラス、ココノバクラスと全ての３月のスケジュール確定しましたのでカレンダーページにUPしています。 兵庫クラスは事前のご予約が必要ですのでメールでのご予約をお願いします。なお、通常は開催前日PM9:00 […]

昨日はムーンデイでお休み。　数年ぶりに南インドのチベット人居住区バイラクーペに行ってきた。友人が車をチャーターしてくれて数年ぶりの日帰り旅行。 たまたま行ったその日がチベットのお正月の最終日で目的地のゴールデンテンプルの […]

今日は体育館シャラでのLEDクラス。７時スタートなので友人達とシャラ前で待ち合わせてリキシャで向かう。　シャラートシャラの生徒がみんな月曜土曜と体育館シャラでのLEDクラスとなったのでメインシャラではサラスワティシャラの […]

昨日は新しいシャラでの初めてのLEDクラスの日だった。　体育館みたいなとっても広いシャラ。　土曜日はプライマリーLEDの日だから今までは３回LEDクラスがあったのだけど、１度にKPJの生徒が練習できるようになった。 土曜 […]

昨日は生まれて初めてカポタで右側だけどがっつりかかと掴めて「おっしゃー！」と喜んだものの、　昨日の練習終わりから肩関節がなんかおかしい。 練習終わってから家で痛みに効くというアーユルヴェーダのオイルを塗りマッサージして皮 […]