3月のスケジュール、UPしています

遅くなりましたが、来月のスケジュール、インスタグラムにもこのサイトにもUPしています。

来月は３月２１日の祝日にLEDクラス、　３月２５日はシェリー先生のクラスです。

３月になり、きっとどんどん春になっていくでしょう。

これからアシュタンガヨガを始めてみたい、という方、久しぶりに練習を再開したい、　という方、　私と一緒に練習の道を歩いていきませんか？

入門クラス、　いつも少人数のマイソールクラスをしていますので、　ご希望の日程を１か月内で４回、　ご都合の良い日をクラス開催日でご連絡いただければゼロからアシュタンガヨガの練習のサポートをさせていだきます。　入門コースは簡単な資料も作っているので体を動かす体操部分だけでなく、ちょこっとヨガとは何ぞや、　といったヨガ的考え方などについてもお伝えしながらコースを進めていけたらいいな、と思います。