2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 kumakayo Blog 怪我や痛みで苦しんでいる人へ 今日はムーンデイ。 最近 アシュタンガヨガの練習と怪我や痛みについて考える機会が再び増えた。 私はアシュタンガヨガを練習して３年目で酷く腰を痛めて それでも練習を辞めずに怪我と向き合いながら練習を続けて、 その傍ら色んな […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 kumakayo Blog ７月スケジュール UPしています、と動画投稿について思っていること。 すでにインスタグラムにも投稿していますが、７月のスケジュール、UPしています。 ７月もアシュタンガヨガを深めるクラスをシャラでのレッドクラスの後に開催します。 また、６月はお休みしていた、シェリー先生のマイソールクラスを […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 kumakayo Blog 普段の生活に短時間でもヨガを取り入れる ブログを書くことに加え、 言葉でしゃべることも始めてみました。 以前は土日家さんでの練習後の珈琲タイムでこんな雑談をお話する機会も沢山あったのですが、 土日家さんでのクラスもなくなり、 なかなかクラスにお越しいただく生徒 […]
