体験レッスンについて

ヨガの練習を全く初めてされる方のご参加も大歓迎です。 アシュタンガヨガのマイソールクラスは個別指導なので全く初めてヨガに取り組まれる方から何年もアシュタンガヨガを練習している方やヨガ経験者でアシュタンガヨガの練習は初めて、という方もオールレベルでご参加可能です。

 

初めて当教室のクラスにご参加される方は事前のご予約をお願いしています。

クラスにご参加いただく前日PM8:00までにホームページのご予約フォームでご連絡をお願いします。

予約ページはこちら

防犯のために教室前入り口の防火扉をロックしている関係で、ご予約メールをいただきましたら、折り返し、連絡先電話番号をお伝えしますので当日の朝、森本グラスビル3階にある楽の森の防火扉の前に到着されましたら、お電話をしていただきましたら入口のロックを解除します。

 

教室に到着されましたら、手洗いと検温をお願いしていますのでご協力をお願いします。

 

 

当日の持ち物

・ヨガをする服装(トレーニングウェアやヨガウェアなど、動きやすい服装。着替える場所はあります)

・汗拭きタオル

・水分補給用のお水

・ヨガマット(お持ちの場合は昨今のコロナ禍での感染症予防のためにもなるべくマイマットをご持参ください)

*ヨガマットをお持ちでない場合は無料で楽の森のヨガマットをご利用いただけますが、使用前使用後にアルコール消毒スプレーをお渡ししますので消毒をお願いしています。

・体験レッスン代の現金(初回体験レッスン終了後に体験1回、3回チケット、2週間パスのうちいずれかをお選びいただきお支払いいただきます)

 

ご参加いただく上でのお願い

アシュタンガヨガは年齢や性別を問わずにどなたでも練習を始めることができますが、それはあくまでも1回とか、たまに練習するものではなく、継続して、定期的に練習する前提で何歳でも男女問わず、という意味になります。 体験レッスンは1回からのお支払いも可能とはなりますが、体験された後、なるべく日をおかずに何回か練習を重ねるうちに体が練習にもなれますし面白くも楽しくもなっていきます。  できれば1回で判断されずにまずは3回以上体験していただくことをお勧めします。  イメージとしては小学生の時のラジオ体操に毎朝参加していくような感じ、それのヨガ版、とか、大人の部活動のような感じと思っていただければイメージしやすいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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