気がつけば今日はもう大晦日。２０１７年最後の日になった。　今日は練習もなく、朝は目覚ましもかけず、目が覚める時間までゆっくり寝た。　ゆっくり、といっても朝７時半には目がさめてしまい、朝ごはんを食べて、部屋やバスルームのお […]

昨日はバタバタと忙しくて結局ブログを書くことができなかった。昨日は練習の後、チャンティングクラスがあり、その後はお昼に鍼治療の予約をしていたので、チャンティングクラスの後一旦家に帰り、洗濯機にほりこんでいた洗濯物を干した […]

今日はブログを書くのがすっかり遅くなってしまった。というのも夕方まで部屋の電気が止まっていて、Wi-Fiが使えなかったのだ。 朝練習を終えて家に帰ってきて、　今日はチャンティングがあるのでその前に洗濯を済ませようと洗濯機 […]

昨日の夕方に友人から聞いていた鍼の先生の所に行ってきた。夕方５時半から予約を入れていたので、ちょっと早めに行って待とうと思ってクリニックにいったら午後診察は５時半かららしく、閉まっていて、クリニックの前でちょっと待つこと […]

昨日はクリスマスイブ。　朝ごはんを食べに行く約束をしていたが、一緒に行くはずの友人の体調不良で延期になり、代わりに一緒に行くはずだった他の友人とRRRへビリヤニを食べに行ってきた。　RRRは大体いつもミールスを食べに行っ […]

昨日の午後２週間ぶりに整体の先生の所に行って今の腰と背中の状態を見てもらった。　前回より状態は悪化し、少し背中を反らせるだけで痛いみが走ること、でもねじり系のアーサナや前屈系のアーサナは痛みが全くでないことなどを伝え筋肉 […]

今日は土曜日。練習はレッドクラスだ。　昨日悪化した背中の痛み、今日の練習でどんなもんか様子を見てみたが、やはり昨日とあまり変わらない。昨日と同様スリアナマスカラBで左足を前にするヴィラバトラアーサナからチャトランガに移行 […]

今日もいつもの日常だ。だけど、今日は午後はサンスクリット語のクラスがない。　いつもより少しのんびりと過ごせる。 だけど、今日は練習ではちょっと試練だった。昨日改善も悪化もしていない、と書いた背中の痛み、今日は悪化していた […]

今朝もルーティンで朝は練習して午後はサンスクリット語クラスの一日。相変わらず練習前に１時間半は待ち、やっと自分の練習が始まる。 サラスワティのシャラで練習している友人に聞くと、待つ日でも１５分くらいとか、待たなくてすむ日 […]