コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

Ashtanga Yoga Hyogo Savitri /サヴィトリ―

  • ホーム
    • 初めてクラスにご参加される方へ
    • COVID-19感染症予防のために
  • Yoga classes
    • Online Yoga classes
  • Schedule
  • Prices
  • Location
  • Reservation
  • ENQ
    • よくある質問 Q&A
  • About Ashtanga yoga
    • About Ashtanga Yoga 兵庫 Savitri
  • Instructor
  • Blog
    • Ameblo
  • アシュタンガヨガクラスを始めるに至った経緯と今の想い

2017年12月

  1. HOME
  2. 2017年12月
2017年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年12月31日 kumakayo Blog

2017年を振り返って

気がつけば今日はもう大晦日。2017年最後の日になった。 今日は練習もなく、朝は目覚ましもかけず、目が覚める時間までゆっくり寝た。 ゆっくり、といっても朝7時半には目がさめてしまい、朝ごはんを食べて、部屋やバスルームのお […]

2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月30日 kumakayo Blog

2017年最後の練習とカンファレンス

昨日はバタバタと忙しくて結局ブログを書くことができなかった。昨日は練習の後、チャンティングクラスがあり、その後はお昼に鍼治療の予約をしていたので、チャンティングクラスの後一旦家に帰り、洗濯機にほりこんでいた洗濯物を干した […]

2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月28日 kumakayo Blog

心の揺れ幅

今日も練習前に長時間待ち続けた。今シーズンは2ヶ月しかないから沢山の生徒を受け入れたのと、ここに来るのが2回目以降の人しかいないからか、みんな、ポンポン アーサナを与えられているように感じる。だからプライマリーだけ練習し […]

2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月28日 kumakayo Blog

電気のブレーカーがぶっ壊れた

今日はブログを書くのがすっかり遅くなってしまった。というのも夕方まで部屋の電気が止まっていて、Wi-Fiが使えなかったのだ。 朝練習を終えて家に帰ってきて、 今日はチャンティングがあるのでその前に洗濯を済ませようと洗濯機 […]

2017年12月26日 / 最終更新日時 : 2017年12月26日 kumakayo Blog

心のコントロール

昨日の夕方に友人から聞いていた鍼の先生の所に行ってきた。夕方5時半から予約を入れていたので、ちょっと早めに行って待とうと思ってクリニックにいったら午後診察は5時半かららしく、閉まっていて、クリニックの前でちょっと待つこと […]

2017年12月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月25日 kumakayo Blog

マイソールでのクリスマス

昨日はクリスマスイブ。 朝ごはんを食べに行く約束をしていたが、一緒に行くはずの友人の体調不良で延期になり、代わりに一緒に行くはずだった他の友人とRRRへビリヤニを食べに行ってきた。 RRRは大体いつもミールスを食べに行っ […]

2017年12月24日 / 最終更新日時 : 2017年12月24日 kumakayo Blog

手放す Let it go

昨日の午後2週間ぶりに整体の先生の所に行って今の腰と背中の状態を見てもらった。 前回より状態は悪化し、少し背中を反らせるだけで痛いみが走ること、でもねじり系のアーサナや前屈系のアーサナは痛みが全くでないことなどを伝え筋肉 […]

2017年12月23日 / 最終更新日時 : 2017年12月23日 kumakayo Blog

カンファレンスのお話から心にささったこと

今日は土曜日。練習はレッドクラスだ。 昨日悪化した背中の痛み、今日の練習でどんなもんか様子を見てみたが、やはり昨日とあまり変わらない。昨日と同様スリアナマスカラBで左足を前にするヴィラバトラアーサナからチャトランガに移行 […]

2017年12月22日 / 最終更新日時 : 2017年12月22日 kumakayo Blog

悪化しちゃった

今日もいつもの日常だ。だけど、今日は午後はサンスクリット語のクラスがない。 いつもより少しのんびりと過ごせる。 だけど、今日は練習ではちょっと試練だった。昨日改善も悪化もしていない、と書いた背中の痛み、今日は悪化していた […]

2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 kumakayo Blog

日々の生活

今朝もルーティンで朝は練習して午後はサンスクリット語クラスの一日。相変わらず練習前に1時間半は待ち、やっと自分の練習が始まる。 サラスワティのシャラで練習している友人に聞くと、待つ日でも15分くらいとか、待たなくてすむ日 […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • 固定ページ 3
  • »

Instagram

ashtanga_hyogo_savitri

神戸トアウェストで初心者からのアシュタンガヨガ教室をしています。 ゼロスタートからマンツーマン指導で朝ヨガサポート。初心者から参加できる伝統的なヨガクラス。体力UP,免疫力UPで心も体も健康になろう
マイソールクラス:AM6:40-9:20
https://lin.ee/Z1CrD6q

神戸/Ashtanga Yoga Hyogo Savitri
明日 5/16 月曜日はMoon dayです。
クラスはお休みです。

ゆっくり休んでくださいね。

*******************************

春のキャンペーン中です。 
対面クラス体験3回チケット(2か月有効) ¥3000

対面クラス
太陽練習チャレンジパス
3週間 ¥4000
3週間通いたい放題。太陽礼拝にフォーカスして練習し、朝ヨガの習慣をつけましょう。

#アシュタンガヨガ#アシュタンガヨガ兵庫#アシュタンガヨガビギナー #神戸アシュタンガヨガ #初心者アシュタンガ #アシュタンガヨガ入門 #ビギナーマイソール #神戸ヨガ #神戸ヨガ教室 #神戸元町ヨガ #神戸元町アシュタンガ #神戸元町 #神戸朝活ヨガ #神戸元町朝活ヨガ #神戸朝活
アシュタンガヨガは全くの初心者から練習できます。

昔に比べて沢山の情報が得られるようになったアシュタンガヨガの世界。

ネットなどでの情報ばかり見ていると初心者や体の硬い人にはハードルが高そう、と思われてしまいがちですが、 マイソールクラスは個別指導だから 全くの初心者から参加できるのです。

そうは言っても すごいポーズばかり練習している人の中に行くのは勇気がいる、 という方、

サヴィトリのマイソールクラスは本当に全くの初心者から参加されていますし、 なんせ少人数だから そんな凄い人たちに圧倒されること自体がないです。

何もカッコよく練習しなくてよいのです。
カッコ悪かろうが、 カチカチだろうが、 ただそれぞれのペースで練習に向き合いましょう。

ガチのアシュタンガのマイソールクラスはなんか 怖い、 て方、 初心者だから不安だけど、 アシュタンガヨガやってみたい、 て方、 大歓迎です。

人と比べて競争のように練習するの疲れた、 静かに練習に集中したい、 て経験者の方、大歓迎です。

神戸元町の駅前の超便利な場所だけど、ニッチなアシュタンガマイソールクラス。 ニッチだけど、クラスは大まじめにやってます。 一応これでも2011年からシャラート先生のもとに7シーズン、サラスワティ先生のもとに1シーズン通ってます。 

一緒にアシュタンガヨガの練習の道、歩いてみませんか?

*******************************

春のキャンペーン中です。 
対面クラス体験3回チケット(2か月有効) ¥3000

対面クラス
太陽練習チャレンジパス
3週間 ¥4000
3週間通いたい放題。太陽礼拝にフォーカスして練習し、朝ヨガの習慣をつけましょう。

#アシュタンガヨガ#アシュタンガヨガ兵庫#アシュタンガヨガビギナー #神戸アシュタンガヨガ #初心者アシュタンガ #アシュタンガヨガ入門 #ビギナーマイソール #神戸ヨガ #神戸ヨガ教室 #神戸元町ヨガ #神戸元町アシュタンガ #神戸元町 #神戸朝活ヨガ #神戸元町朝活ヨガ #神戸朝活
オンライン中継ご希望の方へのお願い

フォローしてね 🔻
@ashtanga_hyogo_savitri 

朝のマイソールクラス、ご希望の方にはオンラインzoomでご参加頂けます。

参加ご希望の方はリンクをお持ちでない方は前日までに、
お持ちの方は当日 AM6:15 までにご連絡をお願いします。

マイソールクラスもオンラインクラスも少人数で開催しているので、 当日クラス中の時間の参加表明も対応させていただいていますが、 やはりクラス中はシャラにお越しの生徒さんの練習を全力でサポートさせていただきたいのです。

もちろん、オンライン中継で参加されている時間は その生徒さんの練習もできる限りのサポートをさせていただきたいと思っています。

クラス中に参加表明された場合、 すぐには気づかなくて 何十分も気づかないから そのまま、 なんて事が起きる可能性がありますので。。(というか、 実際にそんな事が起きました)

少人数開催のオンライン中継なので、どなたも参加表明いただいていない時はzoomを開いていないので ご理解の程よろしくお願いします。

*******************************

春のキャンペーン中です。 
対面クラス体験3回チケット(2か月有効) ¥3000

対面クラス
太陽練習チャレンジパス
3週間 ¥4000
3週間通いたい放題。太陽礼拝にフォーカスして練習し、朝ヨガの習慣をつけましょう。

#アシュタンガヨガ#アシュタンガヨガ兵庫#アシュタンガヨガビギナー #神戸アシュタンガヨガ #初心者アシュタンガ #アシュタンガヨガ入門 #ビギナーマイソール #神戸ヨガ #神戸ヨガ教室 #神戸元町ヨガ #神戸元町アシュタンガ #神戸元町 #神戸朝活ヨガ #神戸元町朝活ヨガ #神戸朝活
5/5 木曜日 AM7:20 LED class Full primary (ご 5/5 木曜日
AM7:20 LED class  Full primary 
(ご参加いただく方の普段の練習進度によりハーフプライマリーまでの場合もあります)

AM9:10. 特別クラス
アシュタンガヨガの練習生活についてやトリスターナについての座学と参加者とのシェア

スタンディングポーズ(プラザリータパドッターナアーサナ、 パルシュヴォッタナアーサナ、ウッティタハスタパダングシュダアーサナ 等)

普段のマイソールクラスではできない、 練習についてのお話や 一つ一つのポーズをじっくり見直すクラスです。

要予約  
少人数開催予定です

マイソールパス所有者 ¥1500
ライトパス、チケット所有者 1回分
太陽礼拝パス 初回分所有者 ¥2000
太陽礼拝パス 継続分所有者 ¥1500

体験チケット 1回分

*******************************

春のキャンペーン中です。 
対面クラス体験3回チケット(2か月有効) ¥3000

対面クラス
太陽練習チャレンジパス
3週間 ¥4000
3週間通いたい放題。太陽礼拝にフォーカスして練習し、朝ヨガの習慣をつけましょう。

#アシュタンガヨガ#アシュタンガヨガ兵庫#アシュタンガヨガビギナー #神戸アシュタンガヨガ #初心者アシュタンガ #アシュタンガヨガ入門 #ビギナーマイソール #神戸ヨガ #神戸ヨガ教室 #神戸元町ヨガ #神戸元町アシュタンガ #神戸元町 #神戸朝活ヨガ #神戸元町朝活ヨガ #神戸朝活
Load More.. Follow

最近の投稿

神戸元町、トアウェストでアシュタンガヨガマイソールクラスを開催しています

2016年3月29日

カッコよく練習する必要なんてない

2022年5月13日

お得な春のキャンペーン、6月15日までです。

2022年5月13日

4月6日より夜のオンライン・アシュタンガヨガビギナークラス再開します

2022年4月1日

太陽礼拝のチカラ

2022年3月23日

4月のスケジュールUPしています

2022年3月23日

リモートワークによる不調を朝ヨガで改善しませんか?

2022年3月14日

2022年春のキャンペーンはじめます

2022年3月14日

本日で自宅待機期間終了です

2022年2月24日

自宅待機の日々で久々の連続投稿です

2022年2月22日

3月21日、月曜日(祝)、 アシュタンガヨガ入門クラス開催します

2022年2月22日

カテゴリー

  • Blog
    • ブログ
  • yogaクラス
  • クラス料金

アーカイブ

  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • ホーム
  • Yoga classes
  • Schedule
  • Prices
  • Location
  • Reservation
  • ENQ
  • About Ashtanga yoga
  • Instructor
  • Blog
  • アシュタンガヨガクラスを始めるに至った経緯と今の想い

Copyright © Ashtanga Yoga Hyogo Savitri /サヴィトリ― All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • ホーム
    • 初めてクラスにご参加される方へ
    • COVID-19感染症予防のために
  • Yoga classes
    • Online Yoga classes
  • Schedule
  • Prices
  • Location
  • Reservation
  • ENQ
    • よくある質問 Q&A
  • About Ashtanga yoga
    • About Ashtanga Yoga 兵庫 Savitri
  • Instructor
  • Blog
    • Ameblo
  • アシュタンガヨガクラスを始めるに至った経緯と今の想い
 

コメントを読み込み中…