2017年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年12月31日 kumakayo Blog ２０１７年を振り返って 気がつけば今日はもう大晦日。２０１７年最後の日になった。 今日は練習もなく、朝は目覚ましもかけず、目が覚める時間までゆっくり寝た。 ゆっくり、といっても朝７時半には目がさめてしまい、朝ごはんを食べて、部屋やバスルームのお […]
2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月30日 kumakayo Blog ２０１７年最後の練習とカンファレンス 昨日はバタバタと忙しくて結局ブログを書くことができなかった。昨日は練習の後、チャンティングクラスがあり、その後はお昼に鍼治療の予約をしていたので、チャンティングクラスの後一旦家に帰り、洗濯機にほりこんでいた洗濯物を干した […]
2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月28日 kumakayo Blog 心の揺れ幅 今日も練習前に長時間待ち続けた。今シーズンは２ヶ月しかないから沢山の生徒を受け入れたのと、ここに来るのが２回目以降の人しかいないからか、みんな、ポンポン アーサナを与えられているように感じる。だからプライマリーだけ練習し […]
2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月28日 kumakayo Blog 電気のブレーカーがぶっ壊れた 今日はブログを書くのがすっかり遅くなってしまった。というのも夕方まで部屋の電気が止まっていて、Wi-Fiが使えなかったのだ。 朝練習を終えて家に帰ってきて、 今日はチャンティングがあるのでその前に洗濯を済ませようと洗濯機 […]
2017年12月26日 / 最終更新日時 : 2017年12月26日 kumakayo Blog 心のコントロール 昨日の夕方に友人から聞いていた鍼の先生の所に行ってきた。夕方５時半から予約を入れていたので、ちょっと早めに行って待とうと思ってクリニックにいったら午後診察は５時半かららしく、閉まっていて、クリニックの前でちょっと待つこと […]
2017年12月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月25日 kumakayo Blog マイソールでのクリスマス 昨日はクリスマスイブ。 朝ごはんを食べに行く約束をしていたが、一緒に行くはずの友人の体調不良で延期になり、代わりに一緒に行くはずだった他の友人とRRRへビリヤニを食べに行ってきた。 RRRは大体いつもミールスを食べに行っ […]
2017年12月24日 / 最終更新日時 : 2017年12月24日 kumakayo Blog 手放す Let it go 昨日の午後２週間ぶりに整体の先生の所に行って今の腰と背中の状態を見てもらった。 前回より状態は悪化し、少し背中を反らせるだけで痛いみが走ること、でもねじり系のアーサナや前屈系のアーサナは痛みが全くでないことなどを伝え筋肉 […]
2017年12月23日 / 最終更新日時 : 2017年12月23日 kumakayo Blog カンファレンスのお話から心にささったこと 今日は土曜日。練習はレッドクラスだ。 昨日悪化した背中の痛み、今日の練習でどんなもんか様子を見てみたが、やはり昨日とあまり変わらない。昨日と同様スリアナマスカラBで左足を前にするヴィラバトラアーサナからチャトランガに移行 […]
2017年12月22日 / 最終更新日時 : 2017年12月22日 kumakayo Blog 悪化しちゃった 今日もいつもの日常だ。だけど、今日は午後はサンスクリット語のクラスがない。 いつもより少しのんびりと過ごせる。 だけど、今日は練習ではちょっと試練だった。昨日改善も悪化もしていない、と書いた背中の痛み、今日は悪化していた […]
2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 kumakayo Blog 日々の生活 今朝もルーティンで朝は練習して午後はサンスクリット語クラスの一日。相変わらず練習前に１時間半は待ち、やっと自分の練習が始まる。 サラスワティのシャラで練習している友人に聞くと、待つ日でも１５分くらいとか、待たなくてすむ日 […]
