6月のスケジュール、UPしています

来月の6月のスケジュール アップしています。

6月は毎月恒例のシェリー先生の代行クラスは都合によりお休みです。 7月からまた再開予定です。

6月11日の土曜日はシャラでのレッドクラス、 とその後に特別クラスを行います。

少人数での開催です。

練習についてのシェアやいくつかのポーズについて深めようと思います。

 

一応これでも2008年から練習を始めて14年近く毎日 自分の練習に向き合ってきました。  14年て、一言で言えちゃうけれど 時間に換算すると ちょっとわからないくらいの時間向き合ってきました。  私はそんなに体が動くタイプでもないし、 すごく体も硬かったし、 一つのポーズができるようになるまで 本当に毎日練習しても3年も4年も はたまた10年かかってもなかなか  できていないですが、 それでも心折れずに練習に向き合ってきたこと自体は胸を張れると思っています。

何も すごく体が動くから素晴らしい、 てわけではないと思うけれど 堅い人は堅い人なりの練習を楽しめれたら このアシュタンガヨガの練習の道は長く歩いていけると思うのです。

と6月11日のクラスも是非ご参加くださいね。

 

いつも元町シャラでお待ちしています。

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