2018年1月10日 / 最終更新日時 : 2018年1月10日 kumakayo Blog サンディヤーズの優しいインドご飯 昨日のランチは今シーズン初めてサンディヤーズのランチに行ってきた。ここのご飯の優しいインド家庭料理の味が大好きで1年目からここに来る度に訪れている。 友人が誘ってくれて久しぶりにサンディヤーズの味を堪能した。 1時半から […]
2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 kumakayo Blog 先に進む アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けて自分がいかに冷えていたのか自覚して以来、足湯を毎日することにしている。といっても日曜日から始めたばかりなので、まだ3日目だけど。ここでは日本のように湯舟につかれるわけもなく、毎日 […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月8日 kumakayo Blog 優雅な休日と両極端な気持ちになったレッドクラス 昨日は午後から昔の宮殿をホテルに改装したホテルに友人とお茶しに行ってきた。本当はランチかお茶しない?と誘われたのだけど、メールを貰った時はちょうどブランチを注文したとこだったので、お茶しに行ってきた。ウーバー(タクシー) […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月8日 kumakayo Blog 3月兵庫駅前クラススケジュールUPしました 3月の神戸、兵庫駅前の土日家さんでのクラススケジュールUPしました。予約も受付開始しました。 予約専用ページからご予約いただけます。定員までの残り枠は予約サイトにアクセスいただいて、ご希望の日程をクリックいただくとご確認 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2018年1月7日 kumakayo Blog ヴァータ過剰を整える 昨日は午後に治療法を無我夢中で探しまくっていた時に予約していたアーユルヴェーダのオイルマッサージに行ってきた。 暴風雨のように心の中が吹き荒れていたことに気がついてからは、あまり治療で痛みを軽減したい、という感じではなく […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2018年1月6日 kumakayo Blog 身体じゃなくて心の問題 昨日は午前中練習後すぐに整体に行き、午後からのスートラとギータのクラスの始まりまでの時間、洗濯をしようと屋上の洗濯機に行ったけど、誰か他の人の洗濯ものが入っていた。20分おきに2階の自分の部屋から階段を降り、別の階段を上 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 kumakayo Blog 空回りする色んな治療法 昨日の練習で背中の怪我が悪化していないか心配だったけど、昨日の練習後はお昼に鍼に行って背骨の関節がずっと痛いことを先生に伝えるとやっと患部近くに鍼を打ってくれた。 練習後に感じた背骨の詰まりは軽減したものの、右の腰背中の […]
2018年1月4日 / 最終更新日時 : 2018年1月4日 kumakayo Blog シャラート師匠に怪我のことを伝えてみた。 一昨日アーシャラとお茶していて怪我のことをシャラート師匠に伝えようかどうしようか迷っている、 日本人の友人の1人からは絶対に伝えた方がいい、と言われたけど、 どのタイミングで話せばいいのか 分からないし、て話をしたら 私 […]
2018年1月2日 / 最終更新日時 : 2018年1月2日 kumakayo Blog インドで日本のお正月 昨日は午後からのヨーガスートラのクラスの後、隣の家の友人の家に誘ってもらい、お雑煮などの日本食を日本人の練習仲間数人で楽しんだ。スートラの後にギータのクラスがスタートする日だったのだけど、その日のチャンティングクラスは怪 […]
2018年1月1日 / 最終更新日時 : 2018年1月1日 kumakayo Blog 朝焼けのピンク色の空の下の元旦レッドクラス 昨日の夜は大晦日だからか、近所で人の奇声や音楽、手拍子の音などがやたらと聞こえてきてなかなか眠りに落ちることができなかった。 近所の家から聞こえてくるのだけど、インド人なのか西洋人なのか、大晦日のカウントダウンパーティー […]