9月20日月曜日(祝日)アシュタンガヨガ入門クラス開催します。

月イチの入門クラス、9月は9月20日に開催します。 今は毎日猛暑が続いていますが、 入門クラスを開催する頃には涼しくなっていたらいいな、と思っています。

初めてヨガをする人や久しぶりにヨガをする人、アシュタンガヨガを初めて練習する人を主な対象としてクラスをします。

毎回 少人数の予約制で開催していますので 質問もしやすいクラスになると思います。 いきなりマイソールクラスに参加するのは勇気がいる、という方、 少人数でゆっくり解説をしてもらってアシュタンガヨガの練習をしてみたい方、是非ご参加下さい。

最初の一歩を踏み出したら、そこからお一人お一人の練習ペースや体力に合わせて全力で練習をサポートさせていただきます。

 

少し先の開催になりますが、 ご都合着く方、是非ご予約くださいね。

 

 

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