９月２０日月曜日（祝日）アシュタンガヨガ入門クラス開催します。

月イチの入門クラス、９月は９月２０日に開催します。　今は毎日猛暑が続いていますが、　入門クラスを開催する頃には涼しくなっていたらいいな、と思っています。

初めてヨガをする人や久しぶりにヨガをする人、アシュタンガヨガを初めて練習する人を主な対象としてクラスをします。

毎回　少人数の予約制で開催していますので　質問もしやすいクラスになると思います。　いきなりマイソールクラスに参加するのは勇気がいる、という方、　少人数でゆっくり解説をしてもらってアシュタンガヨガの練習をしてみたい方、是非ご参加下さい。