2021年4月のスケジュールUPしています。

すっかり春めいた日々になってきました。 来月4月のスケジュールUPしています。

来月はレントスペースさんの三階のスタジオを主にお借りしてクラス開催していきます。  また4月10日土曜日は朝のマイソールクラスはAM8:55までとし、AM9:10から入門クラスを開催します。

通常のクラス料金でご参加いただけます。 いきなりマイソールクラスで練習を始めるのは不安、という方や、基本を見直して練習したいという方などを対象にクラスをしていきます。

私自身、長年練習を続けていて思うのは、何年練習を続けていても、時には基本のクラスで初心に戻って自分の練習を見直す、ということはとても練習生活を長く続ける上では重要だな、ということです。

また、全くの初心者の方でもマイソールクラスで練習を始めることは問題なくできるのですが、やはり、普段ヨガをしていない方がアシュタンガヨガに対する先入観を持っているのも見かけるので、練習を始める始めのきっかけのクラスとしてクラスを開催することもあったほうがいいのかな、と思いクラスを再び開催することにしました。

5年前に入門クラスを初めて開催した時から5年の時を経て、私自身の練習経験や指導経験を少しづつ積み重ねてきた中で感じてきたアシュタンガヨガとはどういうヨガなのか、練習に対する考え方や練習を続けていくためのコツなどもお話できたらな、と思っています。

春になり、体を動かしやすい季節になってきました。 今すでにご予約いただいている方もいらっしゃいますので、ご予定の合う方は是非ご予約くださいね。

また、普段のマイソールクラスでも随時体験レッスンも受け付けています。 お得なキャンペーンもしていますので、この機会に練習を始めてみませんか?

 

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