4月10日土曜日、アシュタンガヨガ入門クラス開催します

来月の4月10日土曜日、久しぶりにアシュタンガヨガ入門クラスを開催します。

昨年2月からのコロナ禍で長らく入門クラスは開催していませんでしたが、春も近づいてきたことですし、入門クラスを開催します。

このクラスはアシュタンガヨガを全く初めて練習される方、練習を始めて間もない方を対象にクラスをします。

呼吸法の練習からスリアナマスカラの練習を少しづつ解説しながら練習します。 参加される方の体力などの状態を見させていただいてスタンディングポーズ前半くらいまでの練習も解説を入れながら練習します。

 

今はオンラインでヨガクラスを手軽に受けられる時代に変わりましたが、あえて少人数での対面クラスにします。 普段のマイソールクラス、レッドクラスはオンラインでの同時中継もしていますが、この入門クラスは実際にお会いして、参加されるお体の状態や呼吸の様なども見させていただきたいので対面クラスのみとさせていただきます。

コロナ禍の状況下ですので、定員は6名までとさせていただきます。

 

開催日時 2021年4月10日土曜日 AM9:10~ AM10:15 (65分)

場所 KOBE RENT SPACE 2階スタジオ

参加費 通常クラスの参加費 

•マイソールパスをお持ちの方は1000JPYで受講いただけますが、 ご紹介でパス所有者の他に新規で受講される方がいらっしゃる場合は500JPYで受講いただけます。

*キャンペーン実施期間中ですので、体験レッスン3回チケット(通常¥4,000がキャンペーン実施中は¥3,000)もお使いいただけます。 

 

定員6名のクラスなので 4月9日金曜日AM7:00までのご予約をお願いします。

 

コロナ禍の中ですが、こんな時代だからこそ、 免疫力を高め、ストレス耐性の高い心と体を養うためにもこのタイミングでアシュタンガヨガを始めてみませんか?

少人数の対面クラスでゆくゆくはマイソールクラスで練習ができるようにクラスを進めていきます。

4月でご都合が悪い方も次回5月3日(月・祝)に予定していますので是非ご参加下さい。

ご予約お待ちしています。

 

 

 

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