７月１１日入門クラス開催します

６月ももうすぐ終わりとなりました。　７月のスケジュールUPしています。

７月も入門クラス開催します。　４月から月イチペースで開催しています入門クラス、少人数で楽しくやっています。

春からアシュタンガヨガの練習を始められた生徒さん達もそれぞれのペースでマイソールクラスにデビューされて練習を継続されていて嬉しいです。　全くヨガをしたこともなかった生徒さんが少しづつ練習に慣れて成長していく様子を見守ることができるのはクラスを開催していく上で、私にとってはとても楽しくてハッピーなことです。

体が硬かろうと、体力がなかろうと、続けようという気持ちさえあれば、練習は全力でサポートさせていただきます。

コロナ禍の時代になってオンラインでの同時中継クラスもマイソールクラスと並行して開催していますが、入門クラスではじめの一歩を踏み出したら、なかなかスタジオのクラスに来れない日はオンラインでご自宅から入門クラスでお伝えしたことを復習する様子を見守らさせていただいて、また次のステップに進む時はマイソールクラスに来られた時、なんて練習の進め方もありです。

朝早く起きて、ヨガマットの上に立って練習する、そんな生活を始める第一歩として、入門クラスを活用いただければいいな、と思っています。

 

また、アシュタンガヨガの練習は何年練習していても、太陽礼拝の練習は練習していく中で変化してきた体の柔軟性や強さによって意識すべきところも変化していくこともあるので、その時その時のステージにおいて、時々　最初の基本をじっくり見直すのも練習には良いスパイスとなります。

はじめの一歩のクラスとして、練習をしばらくお休みしていたけれど再開する一歩として、そして普段の練習を見直す機会として、入門クラスを是非ご活用くださいね。

 

７月の入門クラスは７月１１日日曜日　AM９：１０からです。

ご予約お待ちしています。