オンラインクラスについてのお知らせ

昨年より開催してきましたオンラインクラスですが、大幅にスケジュール変更します。

朝のマイソールクラス及び、LEDクラスのシャラ開催のクラスとの同時中継と朝のオンラインLEDはそのまま継続しますが、お昼前のクラスや夜のクラスはなくなります。　そして３月からのシャラの移転に伴い、平日の朝で時々オンラインのみでのマイソールクラスも開催します。

代わりに主にオンライン・プライベートクラスとして土曜日か日曜日にご参加いただく方と時間は相談の上、クラスをします。

最近はオンラインクラスも海外の有名な先生の開催や人気の先生のクラスなど、クラス内容も豊富なものが非常に増えました。　そこで私にできることは何だろう、、と考えた時に、今までの練習経験や指導経験からお一人お一人の練習経験や体に合わせたクラスかな、と思い、マンツーマン又はご友人同士等のプライベートクラスをすることにしました。　　オンラインでの大人数のクラスだと画面に映る生徒さんの姿は非常に小さいものになるので呼吸の様子や細かい動きなどの確認は難しくなりますが、プライベートクラスだと画面に映る姿は大きくなるので練習を見させていただきやすくなります。

プライベートクラスはいきなりマイソールクラスにデビューするのは不安な方やコロナ禍の中でグループレッスンに参加するのは不安な方が少しでもヨガの練習を日常生活に組み入れてもらえたら、と思って設定しました。

 

クラス内容は相談の上決めますが、アシュタンガヨガのビギナークラス、マイソールクラス、　ハタヨガ、ヨーガセラピーなどです。

昨年からのコロナ禍の中で様々なものや価値観が変化していっていますが、そんな先行き不透明な世の中を生き抜いていくためには健康な体と心はいつの時代も変わらず大切なものだと思います。　　オンラインでもオフラインでも、お一人お一人の方との出会いを大切にしてクラスをしていきたいと思っていますので、もしご興味ある方は体験レッスンのご予約をお願いします。