今日からマイソールプラクティス

今朝も朝タクシーでシャラに向かった。　いつもの韓国人の女の子達と乗り合わせて月曜以外は毎日行き帰り一緒。　今回初対面だけど、　思いがけないご縁でこんなふうに毎日車で行けることはラッキーだな、と思う。

バイク通学はまだ私にはハードルが高い。　すでに通学している友人から聞くと慣れていても片道２０分の通学は神経も体力も使うから練習以外に余計な体力を使う、と。

早朝シャラに向かう時は道路も空いているから私でも行けそうだけど、帰りの道が通勤通学時間で混んでいて、道を曲がるとか、対向車線の車が向かってくる中で　タイミングを見て渡る技量がまだ足りないので、今のところバイク通学には至っていない。

まぁ、もう今回1か月分のタクシー代の支払いをしているので、練習終わって一旦帰宅してからのチャンティングクラスに　バイクで行くか否かなんだけど、　まだ勇気がでない。

シャラに着くと先週より沢山の人がシャラの入り口前で待っていた。　暫く待ち、シャラート先生の合図で中に入ると5時半組の人達が練習している様子が見えたけど、5時半組も先週より多い人が練習してた。先週は床にテープが貼られたスペースの中だけで練習してたのが、テープの外でも何人も練習していた。

荷物を更衣室に置き、マットとラグを持って待機スペースに座って順番が来るのを待った。　マットを待機場所に置いて少ししてステューデントパスを持ってないことに気がつき、慌てて取りに戻った。　戻ると私の後ろにもわんさか人が並んでる。やっぱり6時半組増えたみたいだ。

私達の後の7時半組が先月遅い組の8時半や9時の人達がみんな7時半になったと聞いたので、先週は7時半の人は2時間待った、という話を聞いていたので、おそらく人を分散させたのだろう。

私の番になって練習を始めた。　明日まではプライマリーまでの練習と聞いているので、　体の様子を確かめるようにプライマリーを練習した。

大方、体は問題無さそうだけど、最後のウルドヴァダヌラアーサナで背骨、特に腰当たりが硬い。　日本での練習でもすでに気づいていたのだけど、　10月始めにちょっと腰周辺を怪我して　今は大丈夫になったけど、それ以来背骨が以前のようには曲がらない。

少し痛みもある。　日常生活には問題ないけど、あの怪我で少し背骨が固くなったのかもしれない。

だからじっくり何呼吸も呼吸数を増やして回数も増やしてからドロップバックに入った。

“ Kayoko did you finish ?”

先生がドロップバック1回目ですぐ来はった。　まだあと2回あります、と答えてから先生に身を委ねた。

下に降りて　ひたすら歩け、もっと歩け、と言われて手を歩かせた。

やっぱり　前シーズンより硬い、、私、、　右はなんとかかかとタッチしたけど、左は全然ダメ。　先生に手を持たれようとしたけど足で踏ん張れない。

右はキャッチできるんだけどなー、

てな感じのことを言われたけど、まだ全然　硬い。

怪我の痛みはないけど、怪我する前より硬くなった背骨をなんとか元に戻せるかなぁ。。

前シーズンから先生がアジャストに来ようと来なかろうと、　みんな練習生のことを見ていることは実感できたので、　別にアジャストに来てもらわなくても　前より全然気にならなくなっていたけど、　やっぱり　名前覚えて貰ってたのは嬉しかった。

ヨガマットにはデカデカとKayo て書いてるけど、　Kayokoと名前でステューデントパスの名前を見ずに　ちゃんと思い出してくれたのは嬉しいな。

明日も淡々と、でも集中して頑張ろっと。