新クラスのお知らせ

ここ、マイソールでの練習も残り２週間を切り、２月からクラス再開予定ですが、いつも兵庫駅前の土日家さんで開催しているクラスに新しいクラスを追加します。

と、いっても、今までのビギナーズレッドクラスから少しだけポーズを増やしたハーフプライマリーのレッドクラスです。　過去に１回だけ新開地楽の森クラスでハーフプライマリーのレッドクラスをしたことがありますが、兵庫クラスを開始してから１年以上経過し、いつも練習しているビギナーズクラスから少しだけアーサナ（ポーズ）を進めて練習してもらおうと思います。

今、KPJAYIでマイソールクラスでの練習の他にシャラート師匠のカウントでフルプライマリーレッドクラスで週２回の練習をしていますが、　リピーターばかりのここの生徒さんでもフルプライマリーまでの練習ではなく、ハーフプライマリーまでの練習でバックベンドまでは見学している方をちらほら見かけます。　ハーフプライマリーまで、またはハーフ以降練習していてもフルプライマリーまでは進んでいない人などは自分のもらっているアーサナまで練習し、バックベンドからは再び一緒に練習する練習方法が伝統的に行われています。　なので、今回始めるクラスでもハーフまでのカウントを基本的に行いますが、ヨガが初めて、アシュタンガ・ヨーガを初めて練習する人はスタンディングポーズまで、　体力がついていかない、という人はシッティングアーサナの前半まで等、個人個人に合わせて練習することが可能なので、初心者の方、練習が久しぶりで体力に自信がない、という方もご参加いただけます。

また、今まで兵庫クラスでご予約がゼロでクラスが休講になったことは過去、有難いことに１回もありませんでしたが、今後、クラス開催前３日前にご予約１名未満の場合はクラスが休講になる場合がありますので、ご了承下さい。