マイソール練習日記2017　Part:33

昨日は朝ヨガウェアを買いに行った以外は夕方までお家で本を読んで、夕方からは友達とお茶しよう、とアイス屋さんに行ってアイスを食べ、その後は地元のローカルな食堂で何か食べようとアイス屋さんの隣のドーサ屋さんでドーサを食べた。

始めは違う場所のローカル食堂に行こうとしていたのだけど、あいにくお店はお休みで仕方がないからアイス屋さんの隣のとこで食べたんだけど、マサラドーサが２０ルピー（日本円で約４０円）で安いには安いけど、一つじゃ全然晩御飯には足りなくて、結局もう１つ、トマトドーサなるものを頼んで３０ルピー（６０円）食べてもまだ何か足りず、結局お家に帰って　しなびてきたズッキーニとじゃがいもでおかずを作って晩御飯をフィニッシュした。

今朝は今月初めての４時半レッド！　４時半ってシャラタイムで、今シーズンはシャラタイム４時半ってパスに書いてあっても実際始まるのはシャラタイム４時１５分、つまりはリアルタイムの４時ってこと。

昨日の夜は暑さと　まだ続いている下痢のせいでなかなか眠れず、８時前には就寝したにも関わらず、何回もトイレに目がさめて、そのまま起きる時間の２時になった。

２時に起きて準備して、シャラに向かい、３時前にはシャラに到着したけど、もうすでに待っている人もけっこういた。

比較的列の前のほうにいたので、自分の狙ったところにマットを敷けたのだけど、もう人がぎゅうぎゅうに多すぎて、後から来た人も無理くり私の横にマットを敷く感じで、ヨガマットの間の間隔は２ｃｍか１ｃｍってとこ。

４時半スタート組が多すぎて、更衣室だけじゃなくて、後ろの秘書のウシャのオフィスやシャラートのオフィス、シャラショップの中までヨガマットを敷いて練習している人がいた。

そんな感じのぎゅうぎゅうに詰め詰めに詰め込まれて練習する感じだから、練習中もなるべく左右の人とぶつからないように前後にずれて場所を作って気を使い合いながらの練習。

でも４時半スタート組で気づいたのは１番最初の組だから、シャラがはじめは暑すぎなくて、始めのうちは温度が快適。まぁ、練習するうちに滝汗かくようになり、関係なくなるけど。。

今日はクルマアサナで前後に左右の人とちゃんとずれて練習できたから、怒られることもなく練習できた。

でも最後のウップルティヒがカウント９のところまでしか持たなかった。。。

先月は全部コンプリートできたのに、今月は前回も最後まで踏ん張れなかったし、ちょっとスタミナ不足みたいです。

また今週末のレッドでちゃんとできるように頑張ろう。。

アイス屋さんの隣の空き地でヤギさんの集団が一心不乱に草食べてた。