生徒さんの声のページを作りました

クラスに通っていただいている生徒さんの声のページを作りました。　　多くの方が何かしら、アシュタンガヨガを練習することによる恩恵を受け取ろうと練習を始めると思いますが、　人それぞれ、　恩恵の形も練習への向き合い方も異なると思います。

クラスに参加する目的も初めてヨガをする時と3年、５年と練習を積み重ねていく中で自分自身の心や体が変化していく中で見つけていく目的は変化していくことも多くあります。

私自身のアシュタンガヨガへの向き合い方、捉え方も変化してきています。　それはやはり練習を積み重ねる年数の長さもありますし、年齢による体の変化もあります。