雑談YouTube UPしました

最近　ボソボソとただ練習についてお喋りだけしているという動画を作っています。

新しい動画を撮りました。　今回のお題は痛みと怪我について。　　思いつくままお喋りしているから　とりとめのない話ですが良かったら何かしながら　聞いてみてくださいね。

あと、　アシュタンガヨガを深める特別クラスの予約締め切り日は８月６日土曜日になります。　　これでも結構長く練習してきて莫大なお金も時間も投資してきて　そんな中でアウトプットする機会を特別に設けようとしたクラスになります。　　予定の合う方は是非ご予約下さいね。