８月１１日特別クラスのお知らせと８月スケジュールUPについて

８月１１日に何回目かの特別クラス、開催します。

今回のテーマは　夏の練習について、呼吸について、呼吸を深めるためのそもそもの体の構造について、　と練習についてのシェア、

ポーズについては　シッティングポーズのダンダーサナ、　パスチマッタナーサナ、ジャンプバックについてをする予定ですがご参加いただく方の普段の進み具合によっては若干の変更があります。

 

今回より事前予約の締切日を決めて予約がない場合はクラスを中止します。　予約締め切り日は８月６日（土曜日）です。

 

あと、８月のスケジュール、UPしています。　いつもグーグルカレンダーを利用して掲載していますが　一部スマホなどで閲覧できない状態になっているので　インスタに掲載している表をこちらのサイトにも掲載することにします。

暑さも続き、　コロナ感染状況もものすごく広がっていますが、　練習で暑さや病気に負けない強い体と心を養っていきましょう。

全くの初心者の方からマイソールクラスでは体験レッスンを受け付けています。　８月１５日は入門クラスも開催する予定なのでマイソールクラス、又は入門クラスで練習を始めてみませんか？