マイソールクラスってそもそも何?

以前、 アシュタンガヨガを始めてみようとクラスを開催している所を探していたけれど、 そもそものホームページにある言葉の意味が分からなかった、  ということを言われたことがあるので そもそもマイソールクラスって何なの?  ということについてお喋りしています。

 

練習歴が長くなると 当たり前に使っている言葉は アシュタンガヨガに馴染みのない人にとっては 理解不能だったり意味不明だったりするんだよな、 ということを思い出して少しでも参考になればと思っています。 相変わらず、ポーズの動画は全くないです。

 

 

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