４月のスケジュールUPしています

来月４月のスケジュール、UPしています。

毎月恒例のシェリー先生のクラスは４月１４日木曜日です。

また、４月２９日の祝日にシャラでのレッドクラスを開催します。　そしてレッドクラスの後、　１時間の特別クラスを開催します。

入門クラスはいつも太陽礼拝だけにフォーカスしたクラスにしているので、そこからもう少しアーサナの数を増やしてスタンディングポーズのアーサナを深掘りしてみよう、というクラスです。

今のところ、スタンディングポーズの２つくらいにフォーカスして練習しようと思っています。　　準備運動で太陽礼拝もするかもしれません。

マイソールクラスの時にはなかなか沢山お喋りしながら１つ、２つのアーサナをじっくり練習するってできないので、このクラスで普段の練習を見直したり、深めていく機会になればいいなと思っています。

 

特別クラスはマイソールパス所有者は￥１，５００、　チケット、ライトパスは１回分、　体験チケットも１回分、　太陽礼拝チャレンジパス所有者は￥２，０００　となります。

 

春になって体を動かしやすい季節の到来です。　春のキャンペーンも太陽礼拝パスも販売していますので、初心者の方、ヨガ経験ゼロの方も是非　ご参加お待ちしています。