4回チケットについてのお知らせ

4回チケット、4月から値段を8,400円の2ヶ月有効にしていますが、有効期限1ヶ月で以前の7,600円でも販売することにしました。

アシュタンガヨガは本来、週6日毎日練習するものと伝えられていますが、お仕事の都合などなかなか通いたくても朝の時間を作れない方もいらっしゃるかと思います。

でも最初の練習しはじめのうちは少なくとも週1回はクラスに通って練習し、他の曜日はご自宅で練習するスタンスで継続していただきたいと思います。4回チケットも2ヶ月の有効期限を設けていますが2週間に1回程度のクラスでの練習だと、どうしても独自の癖がついたり練習のモチベーションを継続するのはハードルが高くなってしまいがちです。

アシュタンガヨガは頻度高く毎朝練習しているとどんどん練習が楽しくなってそれに伴い体や心が変化していきますが、定期的に練習せず、気がむいた時だけたまに練習するとその度に全身筋肉痛になり、練習がハードだと感じるようになり、結果、練習頻度がどんどん少なくなり、長い期間練習していても体はそんなに変わらなかったし、とか、しんどいし、、ってネガティブなイメージを持って練習を辞めてしまうことも多々あります。

だから練習し始めのうちは週に3日以上練習しましょう、と教えられるし、そのほうがより楽しい練習生活を続けていけます。 週に3日はどうしても難しい、という方、1ヶ月有効の4回チケットで週1回のクラスでの練習、週に2日の自宅での練習でアシュタンガヨガを始めてみませんか?

現在お得なキャンペーンも6月末まで実施しています。 週に2日以上クラスに通える方は是非マイソールパスで定期的にクラスで練習してみましょう。 はじめてさんキャンペーンでは体験レッスン終了後のマイソールパスも2ヶ月分はお得に購入できますよ。

最近はクラスでは多い日でも3人程度の少人数で開催しています。少人数だからこそ、マイペースに練習を続けていけますよ。

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