6月スケジュールUPしました

来月6月のクラススケジュール、UPしました。 来月は研修のため6月5日、7日、11日~14日までの6日間は代行の先生にクラスをお願いしています。

研修期間中は携帯電話などの電子機器を一切使用できないため、6月4日~6月15日の間にいただいたお問い合わせメールやご予約メールの返信は6月16日以降になります。

今時、スマホを一切さわれない状況なんてインドでもなかったのですが、今回は研修の規律として使用できない決まりになっているのでご迷惑をおかけしますがご了承ください。

6月は入門クラスを2回開催します。 1回目は主にスリアナマスカラの練習を重点的にしていき、1つ、2つのスタンディングポーズを練習する予定です。 2回目は主にスタンディングポーズまでを練習していきます。 入門クラス1回目、2回目を受けた後はマイソールクラスでもご自身でスリアナマスカラの練習、スタンディングポーズの練習ができるようになるように目指していきます。 アシュタンガヨガの練習は自分自身の呼吸のペースで自分で自主的に練習していくマイソールクラスでの練習が他のヨガとは違う特徴です。 とはいっても全く初めての方にとってマイソールクラスでの練習は敷居が高いと思う方もいらっしゃるかもしれないと思います。 入門クラスでは自主的に練習を進めていけることを目標にして全くヨガ初めての方からご参加いただけるクラスにする予定です。経験者の方も時には少しのポーズをじっくり見つめ直して練習していく機会は大切です。 また練習を以前していたけど、やめてしまった、とう方が練習再開していくきっかけにもなればと思います。

はじめてクラスに参加される方にはお得な春のキャンペーンも6月30日までとなっています。 この機会にぜひクラスにお越し下さい。 少人数でヨガをじっくり習える環境です。 セミプライベートクラスでじっくりヨガを学んでみたい方、ご予約お待ちしています。

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