マット・コリリアーノWS 2018@マイソール京都を終えて

今日で今年2018年のマットとの練習を全て終えた。先月は大分まで習いに行き、ゴールデンウィーク前の4月24日からレディースホリデイの2日間を除いては毎朝神戸から京都まで通い練習を見てもらえる今年のアシュタンガ練習強化週間が終わってしまった。

最終日の今日は練習に集中しながらも「あぁ、あと少しで終わってしまう。今年のアシュタンガヨガ強化週間がもうすぐで終わってしまう。」と、とても名残惜しく、練習が終わってしまうのを寂しく感じていた。

マットとは大分ですでに会えていたのでめっちゃ久しぶり!て感じではなかったけれど、やっぱり会えると嬉しい。 初日から京都での練習はやはり長年毎年来て指導を続けてくれているおかげと京都のシャラのクラスの歴史も長いこと、りえ先生の作り出すシャラの雰囲気と毎年マットのワークショップ期間に再集結する練習仲間の作り出すエネルギーのおかげもあって、とても濃厚でどっしりと落ち着いた雰囲気の中練習をすることができた。

連日満員でとても人の多い中での練習だったけど、ほとんどの人がそれぞれの練習に集中し、積み重ねてきた練習の歴史も長い人が多かったのでとても雰囲気は落ち着いていて大きな大きなエネルギーの渦の中で練習しているような感覚だった。その中で始めは人が多いので場所の譲り合いとか一瞬外に気がいくこともあったけど、京都では特に目線が外に泳ぐとすぐにばれてしまうくらいみんなが集中しているので私も意識を自分の内側へ向けるよう努めて練習した。

毎年習えていて毎年色々お話もできて教えてもらうけれど、いつも結局大事なことはとてもシンプルで、集中して一瞬一瞬の今に意識をフォーカスさせて呼吸を大事に練習していくことなんだと今回も思い出せてくれた。

毎朝練習して10年近く経過してもついつい身体の痛みや自分がなかなか挑戦し続けていてもできないアーサナのこと、クラスを始めると自分のアーサナの進度のあまりの遅さのせいで生徒さんにクラスで伝えられることが限定されてしまっているのではないか、生徒さんの成長を阻害してしまってはいないだろうか、といった不安や迷いとか余計な思考が沸いていきてしまいがちだけど、色んな雑念が沸いてきても結局大事なことはマットが毎年教えてくれているとてもシンプルなことなんだな、と思う。

クラスを始める前は自分なりに納得して分かっていたつもりだったけど、実際クラスを初めて色んな生徒さんに出会ううちにまた昔の自分の悪い思考パターンが出てきて迷ったり、不安になって先生に質問したり外からの情報にこたえを見つけようとするけれど、結局クラスで伝えられることは自分の練習の経験から学んできたことであって自分の外ではなく内側にこたえがあるんだよ、っとマットも言っていた。 自分でも分かっているつもりなんだけど、いや結局はそう自分でも思うんだけど、やはり信頼して長年習っている先生から改めて言ってもらえるとさらに深く心に刻み込むことができるような気がしている。

「君はもう人にアシュタンガヨガをシェアすることを始めたのだから、より心を安定させて集中して練習できるようにしていかないとね」

なんてことも言われたっけ。

そう。 もう自分一人の練習ではなくなったから尚更練習は教えてもらったことをちゃんと実践できるように深めていかなくては、と思う。

「シェアすることを是非続けてね。 ずっと続けてね。神戸で頑張ってね。」

そんな言葉もかけてくれた。 まだ全くの初心者だっただいぶん昔からずっと毎年習い続けてこれた。 そして教えて貰ったことが私の血となり骨となり肉となり、私の一部となって練習を続けてこれた。 今年は何人かの生徒さんも神戸から遥々京都までワークショップに参加してくれた方もいて私としてはとても感慨深かった。 大好きで長年習い続けている先生のクラスを是非生徒さんにも体験してほしい、と京都の話をして実際に参加してくれた方がいたのは嬉しかった。 私では力不足で伝えきれないことを京都で感じとってくれてたらいいなぁと思う。

毎回、毎年ながらマット先生、主催してくれたマイソール京都のりえ先生、スタッフの皆さん、そして一緒にあの場を共有して練習を深めた練習仲間達に感謝の気持ちでいっぱいになる。 ありがたいなぁ。 ほんとに。

今年もめいいっぱい練習を楽しむことができた。 私は本当に幸せ者だ。

ゴールデンウィーク、まるまるクラスをお休みしていましたが明日からクラスを再開します。 今週の新開地マイソールクラスは火曜、水曜、金曜の開催です。兵庫駅前土日家クラスは5月13日日曜日の開催です。

京都で練習を深めてきたことを心に留めて自分の練習やクラスに励んでいきます。 もし良かったらクラスにご参加下さい。

写真は昨日のカンファレンスが行われた公園の木々と空。晴天の空の下、お弁当をみんなで食べてからの青空カンファレンス。 とても心に響く沢山の言葉を貰いました。

 

 

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