インストラクター Instructor

Kayo

プロフィール

神戸生まれの神戸育ち、神戸以外で住んだことがない生粋の神戸っ子です。

幼いころ頃からのアレルギー体質もあり、運動が苦手で嫌いな子供でしたが母の影響でフィットネスクラブに通うようになり2006年頃よりパワーヨガのクラスに入ったことがヨーガとの出会いでした。

2008年よりアシュタンガ・ヨーガの練習をはじめ子供の時にできなかったことが30歳を超えてできるようになり体の変化が嬉しくて楽しくてアシュタンガの魅力にどっぷりはまっていきました。

しかし無理な練習によって腰を怪我し、長引く痛みから解放されたくて様々な治療法を模索している時にヨーガ療法に出会いました。

2011年よりインド、マイソールのKPJAYIに練習に行き、サラスワティ先生に2015年に習い、2011年-2012年、2012年-2013年、2013年―2014年、そして2017年とシャラート・ジョイス先生の下で練習を積みました。

また日本では2008年練習開始当初からタリック・ターミ先生、マット・コリリアーノ先生, Mysore京都のリエ先生の下で毎日ではありませんが定期的に習い、毎日自宅で練習を重ねています。

今でもアシュタンガ・ヨーガの練習は大好きで継続していますが心身ともに癒されるヨーガ療法の実践も行い、ヨーガの恩恵を日々の生活に生かそうと練習を続けています。

I was born and grew up in Kobe.

I started yoga practice in 2006,  and I started Ashtanga yoga practice in 2008.

When I was child, I was very weak  because  I had allergy (Asthma, Atopic dermatitis etc.)

I wasn’t good at doing any sports, and I had very stiff body..

But yoga practice  changed  me a lot.

I have been loving  Ashtanga yoga practice ,  so I started to go Mysore,  India from 2011.

I  practiced  with  Sharath Jois at KPJAYI  in 2011-2012,2012-2013, 2014-2015 , and 2017.

I also practiced with  Saraswathi  Jois  at KPJAYI  in 2015.

But I couldn’t stay even one month in Mysore because I was working as an office clerk in the first 4 times visit. (2011-2015)

I quit the company in 2016 , so I went to Mysore for 2 month practice with Mr. Sharath Jois in 2017.

It took much time to change my body and mind , but I love yoga practice.

I have been  practicing  with Tarik Thami and Matt Corigliano  annually  since 2008.

When I had injured my back due to deep back bending , I also started learning yoga therapy since 2013.   I learned Yoga therapy with Japan Yoga Niketan.

ライセンス

インド中央政府・科学技術省公認

sVYASAスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定 ヨーガインストラクター

インド中央政府・科学技術省公認

一般社団法人日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士

ヨガ二ドラセラピスト養成講座修了 ヨガ二ドラセラピスト

シニアヨガTTC修了

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