３月２日金曜日はムーンデイのため、３月１日木曜日にマイソールクラスあります

今週金曜日、３月２日金曜日はムーンデイのため、新開地マイソールクラスは３月１日の木曜日にあります。　今週のマイソールクラスは月曜、水曜、木曜日です。　最近少しづつ日差しに近づいてくる春を感じられるようになりました。

一時期の極寒の寒さはなくなり、朝の練習も少しづつ練習しやすくなっています。　呼吸に意識を向けて、静かな場所で練習に取り組みましょう。