寒い日本を思いながらの練習

今日も朝から練習。練習前の待ち時間は今日は昨日より少し短くて済んだ。昨日の待ち時間がこの２ヶ月最長だったように感じる。１時間半程度の待ち時間にはもう慣れてしまっているけれど、２時間を超えると本当に辛くなってくる。　昨日の長時間の待ち時間に比べて今日は楽に感じれた。　練習のほうは楽ではない。　昨日はセカンドに入ってから背中の痛みが気になっていたのが今日はプライマリーのガルバビンダアーサナでころころ転がっている時も背中に痛みを感じるくらいだった。　セカンドに入り、カポタにトライしていても昨日ほどには呼吸を深くできず、膝をしっかりついて足を踏ん張れない。　１回目では足の踏ん張りが全然効かせられなくて撃沈し、２回目はなんとか踏ん張ってみたけど、全然踵のほうに手を近づかせられない。

でも頑張りすぎても腰を悪化させそうなので、３回目のトライはやめておいた。２回目の時にアシスタントの人がヘルプしようか？と聞いてくれたけど、断った。　自分でできる範囲の深さで練習していたほうがこれ以上悪化させずに済みそうだったから。　怪我を抱えてのカポタの練習はいつも以上に自分の体の声に注意深くならないと後でとても痛くなるはめになるし、日々痛みも身体の具合も変化していくので難しい。　怪我をした状態で踵を掴む気になんてとてもなれないけれど、足の感覚や背中の感覚に神経を研ぎ澄ませて練習していく中で模索していくのは面白い。　痛みがある中でも最後のバックベンドはドロップバックとカムアップの反動があっても痛みが走ることはなく、痛い中でも前よりは状態は少しマシになっているのを感じた。　ここでの練習は本当に全身ずぶ濡れになるくらいの滝汗をかいて練習できているので、怪我があってもそんなにひどいことにならずに済んでいるのかな、という気がしている。

ネットのニュースで見たら日本は今大寒波が襲来していてめちゃくちゃ寒いと知った。　ここに来る前は日本はまだ秋で本格的な冬が始まる前だったのに帰る頃は一番寒い２月。。　前シーズンの時は帰国したら４月だったからまだ寒さはマシに感じたけど、今回は真冬ど真ん中だから身体が凍り付きそうで今からちょっとビビッている。　もうすぐここでの練習が終わり、日本に帰る日が近づいている。もう心の中ではカウントダウンが始まっていて、だからついつい日本の気候をネットで見て今から寒さにビビッてしまう。日本には帰りたいけど、ここでの練習と日本での練習の環境があまりに違いすぎて、だから余計にここでの残りの練習を１日１日大切にしようと改めて思う。

練習後は今日は今シーズンミールスはやっと行けたアニマヴァヴァンのランチを食べに行ってきた。　昨日のパラダイスホテル、今日のアニマとまだ行けていなくて心残りのインド飯を食している。　日本でもインド飯は食べにいくことはあるけれど、ここほどの値段では食べられないし、だいたい南インド料理屋さんが神戸には数えるほどしかない。おまけに一人でもどうしても行きたいとも思えないのでここでの残りの滞在でインドご飯を楽しむことにしている。　練習もご飯も帰国に向けてカウントダウンしている。